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  八卦掌

       基本手型


           

     基本手型 
 

   1.平拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食中二指之第二指节上。如图1。
      要求:拳头握紧,拳面平整,腕背挺直。
   

   2.凤眼拳:中指小指无名并拢握,食指第二指关节突出,拇指紧扣在食指第一指节上,拳眼向上。如图2。
      要求:拇指扣紧,腕根下塌。
   

   3.剑指:食中二指并拢顶指,无名指与小指扣于手心,大拇指扣压于无名指与小端上,掌背挺直。如图3。
      要求:二指并拢挺直,腕直无凸。
  

   4.勾:五指第一指节捏拢在一起,屈腕。如图711。
      要求:勾顶尽力上提,一指撮紧。
  

   5.牛舌掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。此掌为尹式八卦掌之掌形。如图4。
      要求:挺掌,拇指扣紧,下塌腕。
  

   6.劲掌:拇指外分,虎口撑开,食指上顶,其于三指自然分开,微向内扣,掌根下塌。如图5。
      要求:食指拇指用力撑分,劲沉于掌根。
  

   7.龙爪掌(八字掌):四指自然分开,拇指外分虎口撑圆与食指成八字,掌心凹陷,食指用力上顶,腕向下塌,掌指尽力直立与平臂成直角。如图6。
      要求:食指正指上方,此掌为程式八卦掌之掌形。
  

   8.钩镰掌:食中二指并拢顶指,拇指外分虎口撑圆,拇指端节内扣,无名指与小指自然内裹,掌心凹陷。如图7。
      要求:食中二指挺指,顶劲,腕向下塌,掌直立。此为史式、梁式八卦掌专用掌形。

                 

                                   

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      图1         图2        图3       图4        图5      图6     图7